Krilliöljy vai kalaöljy

Krilliöljy vai kalaöljy – kumpi laskee paremmin korkeaa kolesterolia? Krilliöljy porhalsi markkinoille muutama vuosi sitten. Krilliöljyt ovat tulleet näyttävästi markkinoille ja on annettu ymmärtää, että kalaöljyt ovat saaneet vakavasti otettavan kilpailijan.

Omega–tuotteissa on jatkuva kädenvääntö paremmuudessa. Toiset markkinoivat krilliöljyä ehdottomana ykkösenä. Krilliöljy sisältää runsaasti omega-rasvahappoja, erityisesti hyvin. MIKSI KRILLIÖLJY ON PAREMPI KUIN KALAÖLJY Myös . Olen koittanut etsiä parasta pitkäketjuista omegarasvahappo valmistetta ja tässä olisi . Johtopäätös tästä tutkimuksesta on, että krilliöljy saattaa olla jopa – kertaa tehokkaampi kuin kalaöljy kolesteroli-ja triglyseridiarvojen . Krilliöljy tuli kohisten markkinoille muutama vuosi sitten. Krilliöljy on krilliravuista valmistettava ravintolisä.

Sitä käytetään omega–rasvahappojen lähteenä kalaöljyn tapaan. Krilliöljy toimii pääsääntöisesti samoin kuin . Krilliöljyn omega-3-rasvahapot imeytyvät verenkiertoon tehokkaammin kuin kalaöljy, koska ne on sidottu helposti hyväksikäytettäviin fosfolipideihin, jotka eivät . Näytön perusteella Harris päätyi toteamaan, että kalaöljyt ”eivät lisää haitallisia. Krilliöljyn heikkous on se, että siinä on kalan pitkäketjuisia .

Yhdysvalloissa on verrattu yhtä suuren omega-3-määrän imeytymistä etyyliesteri- ja triglyseridimuodossa olevista kalaöljyistä ja krilliöljystä . Uuden polven etyyliesteröidyt kalaöljyt ovat paljon tehokkaampia kuin peruskalaöljy ja krilliöljy, joiden omega-3-pitoisuudet ovat vaatimattomia . Otan päivittäin kalaöljykapseleita sen takia, etten syö tarpeeksi usein kalaa ja koska kalaöljykapselit ovat selvästi . Megared krilliöljy omega-3- valmisteesta saat hyvinvoinnille tärkeitä omega-3-rasvahappoja, EPA:a sekä DHA:ta. Itse tykkään käyttää kalaöljyn sijaan krilliöljyä. Monet ovat sanoneet etteivät syö krilliöljyä, koska niiden laatu on järjestään niin heikko. Krilliöljy on kolmannen sukupolven omega- 3-rasvahappo.

Ensin tulivat kalanmaksaöljy (v. 1850) ja kalaöljyt . Krilliöljy on vieläpä patentoitu monopolituote ja siksi vielä hyvin kallista. Krilliöljy on kalaöljyä parempi vaihtoehto monella tavalla, mutta en kuitenkaan suosittele sitä, koska samat vaikutukset, ellei paremmat saa . Monet ovat ruvenneet käyttämään kalaöljyn sijasta krilliöljyä. Etenkin erilaisia allergisia reaktioita kalaöljyn käytöstä saavat henkilöt ovat .