Kofeiini vieroitusoireet

Kofeiini on kahvissa ja joissakin muissa kasveissa esiintyvä kemiallinen. Kofeiinin saannin loppuessa vieroitusoireet alkavat 12–tunnin . Siirry kohtaan Kofeiiniriippuvuus ja vieroitusoireet – Laaja meta-analyysi (tutkimusta) on osoittanut, että kofeiinin saannin loppuessa vieroitusoireet .

Siirry kohtaan Riippuvuus ja vieroitusoireet – Päänsärky on yleisin kofeiinin vieroitusoire. Väsymys ja tokkuraisuus ovat seuraavaksi yleisimmät . Ihmisten kofeiinin sietokyvyn huomaa kahvipöydässä. Runsaasti kahvia juovaa voivat taas vaivata vieroitusoireet.

Itse lopetin samasta syytä vuotta sitten HITAASTI. Vieläkin saan kiksejä ihanasta kahvin tuoksusta ja joskus aamuisin . Kofeiinista luopuminen hetkessä saattaa kuitenkin saada ihmisen myös. Näin voidaan muun muassa estää pahat vieroitusoireet ja kahvi . Kofeiini estää adenosiinia ja lisää katekolamiinien tuotantoa (adrenaliini, noradrenaliini).

Adenosiini on tärkein verisuonia laajentava välittäjäaine, kun taas . Huumeriippuvuudelle ovat tyypillisiä myös vieroitusoireet, kun aineen käyttö keskeytetään. Keskustelua on käyty paljon siitä, onko kofeiini riippuvuutta aiheuttava yhdiste ja aiheuttaako kofeiinin saannin lopettaminen vieroitusoireiden kaltaisia oireita. Juon kahvia aika huolella normaalisti pitkin päivää, mutta tuntuu että vierotusoireet pysyvät tarvittaessa loitolla kunhan huolehdin kofeiinin .

Olisi pitänyt varmaan vähitellen vähentää, nimittäin vieroitusoireet ovat sitä. Tämä vaihe on monelle toisen kahvikupin aika. Tai makean välipalan, jolta toivotaan virkistystä. Sitten sattumalta luin netistä, miten kofeiini voi pahentaa.

Kofeiinin vieroitusoireet eivät ole oikeasti vieroitusoireita, vaan kudoksista . Kofeiini kemiallisena yhdisteenä on alkaloidi, joka on vesiliukoinen ja poistuu. Tutkijat Suzette Evans ja Roland Griffiths totesivat vuonna 199 että kofeiini aiheuttaa vieroitusoireita jo 1milligramman annoksina. Kirjassa kuvaillaan, kuinka kofeiini vaikuttaa erityisesti etuaivojen adenosiinin määrään. Ensimmäinen selkeä vieroitusoire olikin päänsärky. Eikä tuolla ole juuri mitään tekemistä kofeiinin kanssa lukuunottamatta . Kofeiini kertyy elimistöön, erityisesti keskushermostoon ja säännöllisesti kofeiinia.

Kofeiinin aiheuttamat tiedostetut tai tiedostamattomat mielialahäiriöt ovat,. Kahvin aiheuttamat oireet ovat kylläkin olleet tiedossa ja varsinkin . On kyllä saatanan epämiellyttävät noi kofeiinin vieroitusoireet, pahimmillaan ihan vastaavaa tasoa kun joistan vahvemmistakin aineista.